Skip to main content
  • Smakfull sjömat
  • Recept
Lerøy Seafood
  • Smakfull sjömat
    • Recept
    • Inspiration
    • Produkter butik
    • Produkter HoReCa
    • Varumärken
  • Om Lerøy
    • Nyheter
    • Om oss
    • Historia
    • Från fjord till bord
    • Värdekedja
  • Karriär
    • Öppen ansökan
    • Lediga jobb
  • Kontakt
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjömat
  • Karriär
  • Hållbarhet
  • Om Lerøy
    • GLOBAL | SVERIGE
        • Global
        • English
        • Norwegian
        • Länder
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt
    • Sök
      Skriv in söket i rutan ovan
    Lax med mango och couscous

    Lax med mango och couscous

    Receptet har för närvarande inga betyg. Var den första att betygsätta det!
    Lax med mango och couscous
    Lätt
    Färgglad och vitaminrik mat som är bra för både kropp och humör. Den här superenkla middagsrätten med couscous, avokado och lax gör du på mindre än en halvtimme.
    Ingredienser
    Portioner
      • 600 g 1 laxfilé
    • Couscous
      • 4 dl 1 vatten
      • 4 dl 1 couscous
      • 1 tsk 1 salt
      • 1 msk 1 olivolja
      • 1 bunt 1 Vårlök
      • 1 handfull 1 färsk koriander
      • 1 handfull 1 färsk mynta
      • 1 st 1 mango
      • 2 st 1 avokado
      • 1 st 1 granatäpple
    • Marinad
      • 5 msk 1 sojasås
      • 1 msk 1 sriracha eller annan chilisås
      • 1 tsk 1 socker
      • 1 st 1 lime, saften av
      • 2 msk 1 sesamfrön, svarta eller vita
    Dela recept
    Send email
    Behåll skärmen på

    Tillagning lax med mango och couscous:

    1. Värm ugnen till 200 grader. Dela var och en av laxfiléerna i 4-5 bitar.
    2. Blanda alla ingredienser för marinaden i en skål; sojasås, chilisås, socker, limejuice och sesamfrön. Vänd laxbitarna i såsen och låt dem marineras i 10 minuter.
    3. Tillaga couscous: Koka upp 4 dl vatten i en kastrull och stäng av värmen när vattnet kokar. Tillsätt 4 dl couscous och salt. Rör om och sätt på locket. Låt couscousen svälla i 5 minuter innan du tillsätter 1 matsked olivolja och rör om med en gaffel.
    4. Finhacka vårlök, koriander och mynta. Skala mangon och skär den i tärningar. Blanda ner i den färdigkokta couscousen.
    5. Del avokado i to, fjern steinen og plukk av skallet. Legg de halve avokadoene med snittflaten ned, og skjær tynne skiver. Dela avokadon på mitten, ta bort kärnan och skala. Lägg halva avokado med den snittade ytan nedåt och skär i tunna skivor.
    6. Dela granatäpplet på mitten och slå ut kärnorna med baksidan av en träsked. Obs! Granatäpplejuice kan missfärga kläder och köksredskap. Ett tips är att lägga en skål med vatten i diskbänken och slå ut fröna ovanpå skålen med vatten. Detta gör det lite mindre rörigt.
    7. Fördela laxbitarna på en ugnsform/plåt med bakplåtspapper och ställ in i den förvärmda ugnen. Baka i 5-6 minuter.
    8. Den återstående marinaden kan du servera som den är, eller koka den snabbt för att få en mer koncentrerad sås.
    9. Fördela couscousen i djupa skålar, lägg på laxbitar och avokadoskivor. Garnera med granatäpplekärnor.
    Vi rekommenderar för detta recept:
    Laxfilé 400g, ASC
    Laxfilé helsida ca. 1,5kg, ASC
    Sätt betyg på receptet
    Tack för ditt omdöme! Något gick fel, försök igen
    Dela recept
    Send email
    Relaterade recept
    Alla recept
    Laxtaco med guacamole
    Laxtaco med guacamole
    Laxburgare med syltad rödlök och soyamajonnäs
    Laxburgare med syltad rödlök och soyamajonnäs
    Laxgratäng med ost och broccoli
    Laxgratäng med ost och broccoli
    Lax i ugn med ingefära, curry och kokosmjölk
    Lax i ugn med ingefära, curry och kokosmjölk
    Grillad lax med vitlök och grekisk sallad
    Grillad lax med vitlök och grekisk sallad
    • Kontakt
      • Ödegården 10,
      • 456 25 Smögen, Sverige
      • Telefon: +46 88 11 400
      • E-post: info@leroy.se
    • Våra anläggningar
      • Leröy Seafood AB, Kungälv
      • Leröy Smögen Seafood AB
    • Smakfull sjömat
      • Recept
      • Inspiration
      • Produkter butik
      • Produkter HoReCa
      • Varumärken
    • Hållbarhet
      • Använd hela fisken
      • ASC miljöcertifiering
      • Miljö och samhälle
      • Ocean Forest
    • Om Lerøy
      • Om oss
      • Historia
      • Från fjord till bord
    • Följ oss
      • Facebook Leröy Sverige
      • Instagram Leröy Sverige
      • LinkedIn Leröy Sverige
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Sekretesspolicy