Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Mer
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
      • Lerøy 125 år
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Test redirect
  • Kontakt oss
    • Test
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • test skjema
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Poké bowl med ørret, vårløk og hvite bønner

    Denne oppskriften har forløpig ingen vurdering. Vær den første til å vurdere denne oppskriften
    Poké bowl med ørret, vårløk og hvite bønner
    Enkel
    Alle ingredienser til denne poken får du tak i i vanlig dagligvarehandel. Hvite bønner og sausen av majones gjør den mektig, og poké bowlen egner seg derfor godt som en lett middag eller en god lunsj.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 400 g 1 ørret, i terninger
    • Pokésaus
      • 2 ss 1 soyasaus
      • 0,5 ts 1 limesaft
      • 5 drag 1 sort pepper
      • 4 ss 1 majones
      • 4 stk 1 vårløk i skiver
      • 0,5 stk 1 agurk i terninger
      • 1 stk 1 stangselleri i skiver
      • 400 g 1 ferdigkokte hvite bønner
      • 1 ts (toppet) 1 hakket fersk ingefær
    • Servering
      • 4 ts 1 sorte sesamfrø
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Fremgangsmåte:

    1. Bland ingrediensene til sausen i en liten skål.

    2. Kutt vårløk, agurk og stangselleri og bland det sammen med de hvite bønnene og hakket frisk ingefær i en bolle.

    3. Legg grønnsaksblandingen i en serveringsskål, ha i ørreten og topp det hele med saus og sorte sesamfrø.

    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte oppskrifter:
    Flere oppskrifter
    Ørret med chili, paprika og koriander
    Ovnsbakt ørret med chili, paprika og koriander
    Veggie-poké-bowl
    Veggie-poké-bowl
    Wraps med røkelaks kremost og ruccola
    Wraps med røkelaks, kremost og ruccola
    Hotpot med karri, rød chili, spinat og laks
    Meld meg på nyhetsbrev

    Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
    Meld deg på vårt nyhetsbrev her:

    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring