Torskeloin på et skjærebrett
Lage babymat selv?
Se fordelene her
Fra babyen er rundt 6 måneder bør man introdusere fast føde slik at barnet får i seg nok jern. Fisk et supert en super kilde til jern, i tillegg til en rekke andre næringsstoffer.
Når babyen har blitt 10 måneder kan man introdusere små mengder meieriprodukt i maten, for mange blir det derfor lettere å lage mat til hele familien.